dia a dia

  01/03
 

É impressionante o quanto maquiagem sempre dá o que falar. Por mais que tenhamos inspirações, sempre há dúvidas – principalmente para quem está começando. Pensando nisso, resolvi trazer dicas de maquiagem para trabalho. São makes simples, sem exageros e que facilmente são aplicadas.

MAQUIAGEM PARA TRABALHO - VLIFESTYLE

Antes de passar para as sugestões, vale relembrar todas as matérias que podem ser úteis para vocês.

Esses cinco links acima têm muitas dicas para todo mundo! Quem não leu, precisa ler. Quem já leu, pode ler de novo e relembrar. Mas agora, finalmente as sugestões de maquiagem para trabalho. Afinal, quem não gosta de chegar no trabalho confiante e sentindo-se linda?

01. RÍMEL NA MEDIDA: Nem muito, nem pouco. Não passar rímel é privilégio de quem tem muito cílios, o que não é o caso da maioria. Duas camadas são suficientes para destacar os fios e deixar o olhar mais bonito. Três ou mais já podem grudar cílios, deixando o visual com jeito de desleixado – tudo o que não queremos no ambiente de trabalho!

RÍMEL - MAQUIAGEM PARA TRABALHO

02. BATOM SEMPRE: Sempre – e não tenha medo disso. Caso você seja mais discreta, use apenas um hidratante labial com cor, o que deixará os lábios com ar de saúde. Nude e cor de boca também são ótimas opções. Dependendo o local que você trabalha, pode usar batons como marrom e vinho. Porém deve cuidar para não exagerar no restante da make e deixar o visual pesado demais.

BATOM - MAQUIAGEM PARA TRABALHO - VLIFESTYLE

03. DELINEADOR: Melhor opção para quem busca incrementar a maquiagem de sempre. Você pode fazer um traço bem leve somente da metade para o canto externo, como pode fazer um gatinho em todo o olho. A escola depende do seu estilo e ambiente no qual você trabalha.

DELINEADOR - MAQUIAGEM PARA TRABALHO - VLIFESTYLE

04. TODO CUIDADO COM O PÓ: Atenção, mulherada! Muitas vezes vocês querem controlar a oleosidade e só vão aplicando mais e mais pó no rosto. Jamais façam isso! Essa tática – péssima – faz a maquiagem acumular nas linhas de expressão. Isso deixará sua maquiagem com cara de desleixo e o pior: envelhece. O pó para o dia, tanto solto como compacto, deve ser usado somente na zona T (testa e nariz) e reaplicado no máximo uma vez ao longo do dia. O aconselhado é que antes da reaplicação você passe um lencinho específico contra oleosidade. Eles são encontrados em qualquer farmácia com precinho bem amigo.

PÓ - MAQUIAGEM PARA TRABALHO - VLIFESTYLE







  26/02
 

Nossas casas são normalmente nossos lugares favoritos no mundo. É o local onde descansamos, fazemos planos, recebemos pessoas queridas.. onde a vida de fato acontece. Com tanta importância assim, é normal que a decoração mereça atenção. O problema é que redecorar todo o lar geralmente sai bem caro. Para quem quer dar um up no home decor, aqui vão três dicas simples para renovar a casa e não gastar muito.

DICAS SIMPLES PARA RENOVAR A CASA - VLIFESTYLE

01. PLANTAS: Já falei inúmeras vezes aqui da importância delas numa casa. Temos post sobre flores e sobre cactus para quem quiser relembrar. Muitas vezes um vaso de flores coloridas ou uma planta mais expressiva consegue modificar o ambiente, deixando mais alegre e aconchegante.

DICAS SIMPLES PARA RENOVAR A CASA - PLANTAS - VLIFESTYLE

02. ALMOFADAS: Sugestão super simples e aconchegante é investir em almofadas na sala de estar, ou simplesmente trocar as capas. Além de extremamente confortáveis na hora de se jogar no sofá, elas trazem mais atenção para o móvel. Você pode fazer um mix de estampas, cores e formatos, por exemplo. Isso é suficiente para dar uma mexida na decoração da sala.

DICAS SIMPLES PARA RENOVAR A CASA - VLIFESTYLE - ALMOFADAS

03: MUDE A PAREDE: Com certeza a dica de maior impacto é mudar a cor da parede, seja pintando ou aplicando papel de parede. Não sai muito caro, muito menos dá tanto trabalho como parece pintar só uma parede do ambiente. Já os papeis de parede deixam o ambiente mais chique e muitos podem ser colocados por você mesmo.

DICAS SIMPLES PARA RENOVAR A CASA - VLIFESTYLE - PAPEL DE PAREDE







  25/02
 

Não há absolutamente nada de errado em repetir roupas. Muito pelo contrário! Façam valer as suas compras e usem até não conseguirem mais. Caso tenha alguma dúvida sobre isso, basta conferir os looks da duquesa Kate Middleton. Ela é expert em repetir peças, sem cair na monotonia. Hoje eu vou dar três dicas básicas de como repetir o look, sem parecer que está o usando o mesmo. A palavra-chave nesse caso é: acessórios. Confira!

COMO REPETIR O LOOK - VLIFESTYLE

01. BOLSA: Aqui a bolsa é o foco da produção. Vale a bolsa inteira de uma cor forte, colorida, estampada ou ainda em um formato inovador. Abaixo eu escolhi looks pretos, para você perceber o quanto esse acessório indispensável faz diferença no visual.

BOLSA - COMO REPETIR O LOOK - VLIFESTYLE

02. BRINCO: A aposta da temporada no street style das semanas de moda. Os maxi brincos estão super em alta e vale o investimento. Com ou sem pedra, colorido ou não. Brincos grandes salvam qualquer look e dão cara nova para a produção.

BRINCO - COMO REPETIR O LOOK - VLIFESTYLE

03. CACHECOL: Esse truque eu uso há anos. Uma boa echarpe, independente da cor ou tecido, muda o visual. Fora que você pode usar de diversas maneiras, sempre atualizando o look.

CACHECOL - COMO REPETIR O LOOK - VLIFESTYLE







  19/02
 

Quem nunca ouviu a frase “dormir é tão bom que nem parece ser de graça”? Piadas à parte, uma boa noite de sono é essencial para manter o organismo saudável – além de ser fundamental para produtividade e beleza também. O problema é que muitas pessoas não conseguem desfrutar desse prazer com tanta facilidade. Por algum problema momentâneo ou por sofrer com a temida insônia, muita gente busca incessantemente dicas para dormir melhor. E é isso que trouxemos hoje! Vale ressaltar que todas as dicas abaixo foram passadas por um neurologista!

OITO DICAS PARA DORMIR MELHOR - VLIFESTYLE

01. CUIDE SEUS HÁBITOS DURANTE O DIA: Não é só deitar e fechar os olhos. Ter uma noite de sono calmo e saudável exige cuidados o dia inteiro. Uma boa alimentação e atividade física pelo menos três vezes por semana ajudam bastante. Em alguns casos mais complicados, é sugerido que a pessoa se exercite todos os dias (meu caso), pois isso libera endorfina e ajuda o corpo a relaxar. Evite alimentos pesados principalmente no jantar e esqueça os assaltos na geladeira à noite.

02. NADA DE CAFEÍNA DEPOIS DAS 18H: Isso é muito importante! Nada de coca-cola, café, chá preto ou chimarrão durante a noite. Cuide para não cair na tentação de “é só um pouquinho, não faz diferença”. Faz diferença sim! Faça o teste por uma semana e confirme você mesmo.

03. PREPARE SEU CORPO PARA DORMIR: Seu organismo precisa saber que a hora do descanso está chegando. Um banho quente é um bom começo para descansar. A escolha da roupa para dormir também é fundamental. Nada muito quente ou muito apertado! Escolha roupas leves e confortáveis sempre.

04. PREPARE SEU QUARTO: O quarto é local de descanso. Entretenimento é na sala. Evite assistir filmes e programas de televisão depois de deitar, bem como mexer no celular. Acredito que não ficar checando as redes sociais seja um desafio e tanto para todos, mas é extremamente importante. A escolha do colchão, travesseiro e roupa de cama também precisam de atenção, pois você passará horas no mesmo local e deve cuidar para não prejudicar sua postura. Aromatizantes de lavanda e camomila também são interessantes, pois possuem propriedades relaxantes. Outra dica é manter o ambiente fresco. Estudos comprovaram que dormimos melhor no frio.

05. TENHA HORÁRIO: Esse complementa o número 3. Eu sei que a rotina corrida dificulta bastante, mas tenha um horário limite para suas atividades. Por exemplo: às 22h eu preciso começar a desligar. Tome seu banho, faça um chá de melissa e vá para cama. O organismo cria hábitos mais cedo do que se imagina e regulá-lo para dormir vai ajudar – e muito – a combater a insônia.

06. ESCURO TOTAL: Total mesmo! Nada de abajures e luminárias acessas. De acordo com o neurologista, em alguns casos as pessoas precisam colocar uma fita adesiva no LED na televisão (aquela luz vermelhinha) para não atrapalhar o sono. Minha dica é mais simples: se puder evitar, não tenha televisão no quarto. Não esqueça da dica 4!

07. CUIDADO COM OS SONS: Esse é meu ponto fraco. Qualquer som já não me deixa dormir. E considerando que moro em São Paulo, tenho um desafio e tanto. Especialistas sugerem o uso de tampões para os ouvidos ou os chamados ruídos brancos, que são aparelhos com músicas relaxantes ou sons da natureza. Não preciso dizer que cama não é lugar de ouvir música! Em deixe os fones de ouvidos bem longe do travesseiro.

08. CONTROLE SEUS PENSAMENTOS: Para muitos, a tarefa mais difícil. Eu, particularmente, demorei mais de um ano para aprender a meditar. Mas nunca desisti! Esvaziar a cabeça e controlar os pensamentos é externamente difícil numa época que somos bombardeados de informações 24h. A dica então é focar em coisas boas. Os problemas e tarefas do dia a dia ficam todos fora do quarto. Relembre bons momentos, faça uma oração, se imagina num lugar calmo. E toda vez que se distrair e um pensamento ruim vier, recomece e não desista!







  12/02
 

Ideal para quem gosta de plantas, mas não tem muito tempo para cuidá-las, os cactos são uma grande aposta para decoração de casas e escritórios. Além das facilidades na manutenção, acredita-se que eles consigam limpar o ambiente em que estão. De acordo com o Feng Shui eles são protetores dos lares e têm a capacidade de purificar as energias negativas.

Cactos na decoração - VLIFESTYLE

Existem várias espécies de cactos, cada uma com sua singularidade. Você pode encontrá-los de diversos tamanhos e em formas colunares, arredondadas ou achatadas. Algumas variações podem dar flores e/ou frutos em algumas épocas do ano. Mas você sabe porque os cactos dão espinhos e não folhas? Para evitar a perda de água pela transpiração, visto que é uma planta típica de lugares áridos e desérticos.

Além de ter aqueles cactos enormes e lindos nos jardins de sua casa, há várias espécies com tamanhos menores que podem ser usados de diversas maneiras na decoração. A dica é misturar espécies ou ainda fazer um mix com outras plantas, como as suculentas. Elas também são fáceis de cuidar e deixam o ambiente muito lindo e aconchegante. Não esqueça que plantas em geral purificam o ar, refrescam e X!

Atenção para os cuidados! A necessidade de água varia de espécie para espécie, por isso é extremamente importante que você se informe bem no momento da compra. Os cactos de origem desértica precisam de sol em excesso e ficam mais de uma semana sem receber uma gotinha d’água sequer. Outros não precisam tanto de luz solar, somente ficar em ambientes arejados já é suficiente. Em todos os casos é necessário terra drenada, como cascalho e areia.